VUKU Kawe i raro i te Teehi Pahikara Pedal Exerciser Miihini Mahi, Miihini Hurihuri Mahi Waewae Mini mo te Tari o te Whare, Taputapu Whakaora tinana mo nga Pakeke

VUKU whakakorikori i te wīra-rua-waewae whakangungu-iti: Ka tautokohia e tenei kaiwhakangungu hiko kiato e rua nga whakangungu waewae o raro me te whakangungu ringa o runga. Tuhia ki te whenua mo te eke paihikara waewae, whakanohohia ranei ki runga papamahi mo nga nekehanga ringa. Ko te hikoi he iti te ahotea ka whakaheke i te pehanga tahi, he pai mo te whakaora i nga turi me nga pokohiwi i muri i te mahi hei whakanui i te neke o nga peka me te rere toto.

VUKU whakangao i te wīra ka taea te whakarite ātete maha-akomanga mo nga taumata whakapakari tinana katoa: Kua whakakikoruatia ki te peera mana maru-kaiwhakamahi ki te huri noa i te kaha aukati. Ko te parenga marama e pai ana ki nga kaumatua, whakangungu whakaora me nga mahi marama o ia ra; Ko te taumahatanga teitei e tuku ana i te tone uaua me te hanga kaha. Ma te maenee o te hikoi hikoi e whakakorikori ana mo te wa roa mo te hunga timata me te hunga kaingākau tinana.

VUKU whakangao i te treadmill he hoahoa tino ata noho mo nga ahuatanga whakangahau tari: Ka uru ki te hanganga tuku wahangu me te kore haruru waku nui i te wa e hikoi ana. Ka taea e koe te whakakorikori marie i raro i to teepu tari i a koe e mahi ana, i te peera ranei i runga i te sofa i te wa e matakitaki ana i te pouaka whakaata me te kore e whakararuraru i o hoa mahi, i nga mema o te whanau ranei, me te whakakotahi tika i nga mahi o ia ra ki te waa mahi me te whakangahau.

VUKU whakangao wīra wīwī hoahoa kawe kiato kia ngawari te kawe: Ko te katoa o te miihini he 4.4 lbs anake te taumaha me te iti o te rahi. Ko tana hanganga mokowhiti ka taea te rokiroki i raro i nga tepu, i nga papa, i nga moenga ranei me te kore e noho ki te waahi taapiri. He maamaa ki te neke haere noa i waenga i te kaainga, te tari me etahi atu waahi, he tino pai mo nga kaainga iti me nga waahi mahi iti.

VUKU whakakorikori i te wīra wīra pūmau haumaru te hanga pakari me te whakamarumaru anti-pahekeheke: He mea hanga ki te anga rino whakakaha matotoru me te kirihou aukati mau mo te mauroa roa. Whakanohoia ki nga papa rapa anti-slip raro e 4 hei aukati i te retireti i te wa e korikori ana me te aukati i nga rakuraku ki runga rakau, papa taera. Ko nga hikoi kore-paheke me nga here whakatika mau ka mau nga ringa, waewae ranei, kia kore ai e paheke i te wa e whakangungu ana.