ዊግ እንዴት እንደሚስተካከል——ያ በጣም ትልቅ ነው፡ DIY ማስተካከያዎች

ትክክለኛውን ዊግ ማግኘት በጣም አስደሳች ተሞክሮ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በጣም ትልቅ እንደሆነ ማወቅ - በፀጉር መስመር ላይ መንሸራተት፣ ጭንቅላት ላይ መቆራረጥ ወይም በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ መቀየር ደስታውን በፍጥነት ያዳክመዋል። ደስ የሚለው ነገር ትልቅ መጠን ያለው ዊግ መጠን መቀየር ሙያዊ ችሎታን ወይም ውድ መሳሪያዎችን አያስፈልገውም። በጥቂት ቀላል DIY ማስተካከያዎች አማካኝነት ከጠዋት እስከ ማታ ባለው ቦታ መቆየቱን በማረጋገጥ ዊግዎን በተመጣጣኝ፣ በምቾት እና በተፈጥሮ እንዲገጣጠም ማበጀት ይችላሉ።

ወደ ማስተካከያዎች ከመግባትዎ በፊት አቅርቦቶችዎን ያሰባስቡ፡ የልብስ ስፌት ኪት ከተጠማዘዘ መርፌዎች ጋር (በጭንቅላቱ ዙሪያ ለመስራት ተስማሚ) ፣ ተዛማጅ ክር (ናይለን ወይም ፖሊስተር ለጥንካሬው ይምረጡ) ፣ የቦቢ ፒን ፣ የጨርቅ ማርከር ፣ መቀስ እና የዊግ ማቆሚያ (ዊግ እንዲቆም)። ዊግውን በማዘጋጀት ይጀምሩ: ሽፋኑ እንዲታይ ወደ ውስጥ ያዙሩት እና በዊግ ማቆሚያው ላይ ያስቀምጡት. የችግር ቦታዎችን ለማመልከት ዊግውን ለአጭር ጊዜ ይሞክሩት—በተለይ በቤተመቅደሶች፣ በናፕ ወይም ዘውድ ላይ ኮፕ ክፍተቶች የት እንዳሉ ለማወቅ የጨርቁን ምልክት ይጠቀሙ። ይህ እርምጃ የእርስዎ ማስተካከያዎች በሚፈለጉበት ቦታ ላይ ያነጣጠረ መሆኑን ያረጋግጣል።

የዊግ ካፕን መጠን ለመቀየር በጣም ውጤታማ እና ለስላሳ ዘዴ 'ማጠፍ እና መስፋት' ዘዴ ነው ፣ ለአነስተኛ እና መካከለኛ ልቅነት ፍጹም። የተረፈውን ጨርቅ በናፕ (የተለመደ የችግር ቦታ) አግኝ እና ወደ ውስጥ አጣጥፈው ከጭንቅላቱ ዙሪያ ጋር የሚስማማ ልጣፍ ይፍጠሩ። መከለያውን በቦቢ ፒን ያስጠብቁት፣ ከዚያ ተስማሚውን ለማረጋገጥ ዊግውን እንደገና ይሞክሩ - አሁንም በጣም ልቅ ከሆነ ወይም አሁን በጣም ጠባብ ከሆነ የፕላቱን መጠን ያስተካክሉት። አንዴ ከጠገቡ በኋላ ቀጥ ያለ ስፌት በመጠቀም በፕላቱ ጠርዝ ላይ ስፌት ፣ ክሩ ቆንጆ ሆኖ ግን ቆብ ለመሳብ በቂ አይደለም ። ሲጨርሱ ክሩውን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይንኩ እና ማንኛውንም ትርፍ ጨርቅ ይከርክሙ።

በቤተመቅደሶች ወይም በፀጉር መስመር ላይ ጉልህ ክፍተቶች ላሏቸው ዊግዎች ፣ የላስቲክ ባንዶች የጨዋታ ለውጥ ናቸው። ከ2-3 ኢንች የሚለጠጥ ቁራጭ ይቁረጡ (ከዊግ ካፕ ጠርዝ ጋር የሚዛመድ ስፋት ይምረጡ) እና አንዱን ጫፍ ወደ ዊግ ካፕ ውስጠኛው ቤተመቅደስ ከጆሮው ትር አጠገብ ይስፉ። ተጣጣፊውን በትንሹ ዘርጋ እና ሌላኛውን ጫፍ ወደ ተቃራኒው ቤተመቅደስ መስፋት፣ ይህም ተለጣፊው ከጭንቅላቱ ጋር በምቾት መቀመጡን ያረጋግጡ። ይህ ዘዴ ተለዋዋጭነትን ይጨምራል, ዊግ በቦታው ላይ በሚቆይበት ጊዜ ገደብ እንዳይሰማው ይከላከላል.

ለመስፋት አዲስ ከሆኑ ወይም ጊዜያዊ መጠገኛን ከመረጡ የዊግ ግሪፕ ባንዶች ወይም ባለ ሁለት ጎን ቴፕ በደንብ ይሰራሉ። ከማይንሸራተት ጨርቅ የተሰራ የዊግ ግሪፕ ባንዶች፣ ከዊግ ስር በጭንቅላታችሁ ዙሪያ ይጠቅልሉ፣ ይህም ዊግ በቦታው የሚይዝ ግጭት ይፈጥራል። ባለ ሁለት ጎን ቴፕ (በተለይ ለዊግ ተብሎ የተነደፈ) ለስላሳ ቦታዎችን ለመጠበቅ በፀጉር መስመር እና በናፕ ላይ ሊተገበር ይችላል ፣ ምንም እንኳን ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ቢሆንም። ከፊል-ዘላቂ መፍትሄ ለማግኘት የዊግ ክሊፖችን ወደ ካፕ ውስጠኛው ክፍል ማከል ያስቡበት - በቤተመቅደሶች አቅራቢያ ይሰፍሯቸው እና ለተጨማሪ መያዣ ወደ ተፈጥሯዊ ፀጉርዎ ይከርክሙት።

ማስተካከያዎችን ካደረጉ በኋላ, ምቾትን እና ምቾትን ለመፈተሽ ዊግውን አንድ የመጨረሻ ጊዜ ይሞክሩ. ጭንቅላትዎን ወደ ጎን ያንቀሳቅሱ ፣ ጎንበስ እና በቀስታ ይንቀጠቀጡ - ዊግ ሳይንሸራተት ወይም ምቾት ሳይፈጥር ከቆየ ፣ ጨርሰዋል። የዊግ ባርኔጣውን በጥንቃቄ መያዝዎን ያስታውሱ ፣ በተለይም ከስሱ ዳንቴል የተሰራ ከሆነ። ጨርቁን በጣም ጥብቅ አድርገው ከመሳብ ይቆጠቡ, ምክንያቱም ይህ መቀደድን ሊያስከትል ይችላል.